Laskavý knižní pomocník

recenze

Od doby, co se mi narodily mé úžasné děti, každý den přemýšlím, co vše můžu udělat pro to, aby se z nich staly samostatné a zdravě sebevědomé děti, které se prostě ve světě, ve kterém budou muset žít, neztratí. Co si budeme říkat, snad nikdo jiný nás nedokáže tak vytočit jako naše děti. Ale skvělá zpráva je ta, že se se zlostí a jinými negativními emocemi dá skvěle pracovat. Má to pouze jeden háček – je potřeba chtít.

Během svého dětství si mnoho z nás prošlo různými vzorci výchovy, předávanými z generace na generaci, a na nezanedbatelné části to zanechalo velké šrámy na duších. Ne každý ale dojde k poznání, že je potřeba s tím něco provést, něco změnit. A změnit to v prvé řadě u sebe. A proč to vlastně píšu? Protože tato kniha je ideální společník pro ty, kteří cítí, že je potřeba něco udělat jinak, a to nejen ve výchově, ale i ve vztahu k sobě samému.

Trochu jsem se bála, že v ní bude mnoho těžko pochopitelné teorie nebo pasáže, ve kterých se omílá pořád to stejné, ale opak se stal pravdou. Celá kniha je zaměřena převážně na praxi. Její hlavní myšlenkou je všímavé rodičovství, které pokládá své základy na meditaci, vnímání sebe i okolí a žití přítomného okamžiku – to vše bychom mohli zahrnout do slova mindfulness. Kniha je neskutečně laskavá k rodičům i k dětem, je v ní mnoho praktických cvičení, které je nutné samozřejmě praktikovat, aby se mohly dít velké věci, a také je v ní mnoho tipů na další zajímavou literaturu. Já už mám některé tituly vyhledané a těším se, až se do nich ponořím.

Laskavý, soucítící svět začíná u laskavých, soucítících dětí. V této knize najdete účinné a praktické strategie, díky nimž dokážete na své děti reagovat s vlídností a bez posuzování. Běžíte do školy na poslední chvíli? Snažíte se... více

Komentáře (0)