Lekce jógy recenze
André Van Lysebeth
Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.... celý text
Duchovní literatura Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: 2018 , ArgoOriginální název:
Ma Séance de Yoga, 1995
více info...
U této knihy zatím nejsou recenze.
Zde se můžete podívat na hlavní přehled recenzí.
Autorovy další knížky
1984 | Jóga |
1988 | Cvičíme jógu |
2006 | Omládněte s jógou za 2x7 dní |
1999 | Zdokonaluji se v józe |
1999 | Čtení o józe |