Zasvěcení vědí, že ájurvéda je o hodně více než jen klasická indická medicína. Je to celý životní styl, který se nezabývá nemocí, až když zaklepe na dveře, ale podporuje harmonii těla i ducha ještě než první varovné sign... více
Ajurvéda je koncepce života v harmonii s přírodou; pochází z Indie. Obsahuje kompletní znalosti o lidském životě, které vychází ze spojení těla a mysli. Nabízí metody, jak prožít dokonalé spojení mezi tělesnou, m... více
Říká se, že hrnek teplého mléka před spaním pomáhá usnout. Food blogerka Gina Fontana tuto starou pravdu pozvedla na novou úroveň a vytvořila kolekci 55 receptů na zklidňující večerní nápoj, který vás připraví ke zdravém... více
Ajurvéda, indická nauka o dlouhověkosti, skýtá mnoho cenných rad, jak žít zdravě a v souladu se svým tělem a duší. Tato knížka se zaměřuje na léčivý půst, neboť dobře fungující metabolismus je základem všeho – fyzické vi... více
Tenká kniha o tom, jak nejen pomocí dechu nastolit harmonii mysli a posílit své celkové zdraví. Publikace se věnuje základním principům Pránájámy, jakožto energetického dechového cvičení pro vnitřní harmonii a lepší zdr... více