cvičení pro ženy a dívky
štítky
8 knih
Pět Tibeťanů 1994, Peter Kelder
Staré tajemství himálajských údolí působí zázraky. Tato kniha je nedocenitelným zdrojem informací: pěti prastarých tibetských ritů, které jsou klíčem k udržení mládí, zdraví a vitality. Popisované rity využívají univer... více
Jde to i s úsměvem 2019, Karel Nešpor
Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální). Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například ... více
120 cvičení pro dobrou postavu 2010, Lydie Raisin
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. P... více
Obličejová jóga 2020, Danielle Collins
Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a re... více
Vytvarujte si své tělo 2010, Chrissie Gallagher-Mundy
Šestitýdenní cvičební program, zaměřený na tvarování problematických partií, nabízí získání a především udržení zdravého, dobře tonizovaného těla bez diet, na základě pravidelného cvičení. více
Cosmopolitan: Rychlá cesta ke kráse a skvělé kondici 1997, Eve Cameron
kondiční cvičení; kosmetika; péče o tělo; zdravá výživa více
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a ... více
Popis knihy není zatím k dispozici. více