Atkinsova dieta už celá desetiletí vzbuzuje rozporuplné reakce lékařů. Poslední dobou však přesvědčivé studie renomovaných univerzit docházejí k tomu, co miliony jejích přívrženců už vědí dávno - že stravovat se podle At... více
SOS Nadváha 1993, František David Krch
Průvodce úskalím diet a životního stylu. více
Zelná dieta: mnoho rozmanitých receptů - sedmidenní redukční plán 2002, Marjorie Daniels
Zelná dieta je mimořádně účinný redukční program. Stačí jediný týden, a můžete zhubnout až o 4,5 kg. Že to zní neuvěřitelně? Základem je zelná polévka, ale najdete zde recepty i na zeleninové saláty, rybí i kuřecí pokrmy... více
Super jednoduché veganské sýry 2019, Janice Buckingham
Od dob, kdy se výroba veganských sýrů pojila s prapodivnými surovinami, které nebyly k sehnání a spoustou drahého náčiní uplynulo už mnoho času. V knize Super jednoduché veganské sýry najdete snadné recepty, podle nichž ... více
17denní dieta 2012, Mike Moreno
V závislosti na počáteční hmotnosti a metabolismu můžete v prvních 17 dnech zhubnout o 4-5 kg. Dieta je založena na rovnováze stravy a cvičení a nastaví organismus tak, abyste dnem i nocí spalovali tuk. Udržuje tělo i me... více
Radčina kuchařka bez lepku 2 2017, Radka Vrzalová
Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec. Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kucha... více
Léčba lupénky 2012, John O. A. Pagano
Rozlučte se s bolestí, šupinami, svěděním a nízkým sebevědomím! Nebudete už potřebovat léky, steroidní masti a krémy, dehtové koupele ani ultrafialové záření! Dr. Pagano nabízí nový pohled na léčbu lupénky. Dozvíte se ja... více
Dieta X 2005, Tabitha Hume
Kniha se zabývá tzv. metabolickým syndromem X,kdy se jedná o soubor společně se vyskytujících chorob jako je hypertenze,cukrovka,porucha lipidů,obezita a další. Metabolický syndrom je velmi rozšířený,50-60% populace ve ... více
Potraviny a byliny ke snížení cholesterolu 2003, Jana Arcimovičová
Cholesterol je sloučenina, která se v poslední době stala pro mnohé z nás strašákem. Jeho zvýšená koncentrace v krevním séru se dává do spojitosti s rizikem aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních chorob. Co dělat v p... více
Velká kuchařka dělené stravy 2000, Ursula Summ
Zásady dělené stravy, vzorový týdenní jídelníček a originální recepty S dělenou stravou - jedním z nejúspěšnějších dietních systémů naší doby - lze hubnout zdravě, a přitom účinně. Odpovědi na to, co je dělená strava, ja... více
Jídlem proti rakovině 2015, Clare Shaw
Průměrně jednomu člověku ze tří je v dnešní době diagnostikována rakovina. Tato nevítaná novina pak ovlivní život nemocného a způsobí mu množství duševních, emočních i tělesných obtíží. Mezi ně se řadí změny tělesné váhy... více
Bez cholesterolu 1994, Edita Pospisil
Kuchařka bezcholesterolových pokrmů je doplněna úvodním slovem lékaře a abecedním rejstříkem. více
Dieta do kapsy 2008, Lenka Kořínková
Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím systému dělené stravy... více
Krok za krokem ke štíhlé linii 2004, John Hastings
Zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale. Průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů. Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pou... více
Obrana XXL 2001, Helena Růžičková
Redukční diety. Helena Růžičková - Můj život s dietami. více
100 nej tajemství diet 2009, Anna Selby
Někdy tak trochu závistivě sledujete štíhlé lidi a říkáte si, že asi vědí něco, co vy ne? Zde je kniha odkrývající i vám tajemství diet - plná nejnovějších informací o potravinách, které pomáhají zhubnout a co je důležit... více
Program DANIEL 2015, Daniel Gregory Amen
Kazateľ Rick Warren (autor bestselleru Život s jasným cieľom) a jeho cirkevný zbor sa s pomocou odborníkov z oblasti fitness a medicíny rozhodli pre zmenu životného štýlu. Výsledok prekvapil všetkých: 15 000 ľudí za jede... více
OMG dieta – 6 týdnů k vysněné postavě 2013, Venice A. Fulton (p)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osv... více
Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka 2019, Martina Slajerová
Více než 100 lahodných nízkosacharidových receptů, které Vám pomohou konečně opravdu zhubnout. více
Bezlepková kuchařka 2005, Iva Bušinová
Přehled potravin a receptů vhodných pro bezlepkovou dietu. Publikace definuje průběh onemocnění celiakií a ukazuje, jak lze správnou životosprávou a dodržováním bezlepkové diety zmírnit obtíže a ovlivnit průběh nemoci... více