Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu. Díky chůzi zvýšíte hladinu energie, ... více
Z lásky k pohybu 2022, Markéta Strnadová
Kniha Z lásky k pohybu propojuje mnoho faktorů z různorodých medicínských odvětví. Přináší komplexní pohled na zdraví člověka, a předává jej tak, že mu každý snadno porozumí. Laskavou formou ukazuje, jak spolu souvisí ne... více
Terapie Stezkou Českem 2024, Jan Freml
„Když vás obklopuje divočina, je po několika dnech najednou velice snadné vrátit se k sobě. Ke svému tělu a k podstatě vlastní intuice.“ Honza Freml Inspirativní příběh Jana Fremla, který se rozhodl obejít Českou repu... více
Co dělat, aby tělo nebolelo: Rady fyzioterapeuta při bolestech pohybového aparátu 2022, Radka Doktorová
Rady fyzioterapeuta při bolestech pohybového aparátu. Nejčastější příčiny poruch pohybového systému lidského těla. Jak proti poruchám a bolestem bojovat pomocí cviků, které zvládne každý sám doma. více
Terapie pohybem 2023, Zuzana Pechová
Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem. Radek Brunner podává vrcholné běžecké výkony i s Bechtěrevovou nemocí, Daniel Orálek s artrózou v koleni uběhne ve skvělém čase etapový ultramaraton, Petr Havlíček ber... více
Cviky k uvolnění bolestí hlavy a krční páteře. více
Cviky k uvolnění bolesti a protažení bederní páteře. více
Publikace poskytuje informace pro zkvalitnění průběhu procesu stárnutí. Pohled na stáří z hlediska vývojové psychologie. Pohybově-relaxační programy, zdravá výživa. Vybrané problémy edukace seniorů z pohledu personalisti... více