Jezte si zeleninku, zažehněte svou jiskru a žijte tak, jak chcete! Bláznivá sexy dieta je nízkotučný, vegetariánský (nebo veganský) program, který omezuje zánět v těle a vyrovnává pH vašeho úžasného těla pomocí zdravý... více
Jíme zdravě pod jednou pokličkou 2022, kolektiv autorů
Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a n... více
Slovegán 2019, Nikoleta Kováčová
Vegán je prvá skutočná slovenská vegánska kuchárka. Nájdete v nej 78 tradičných slovenských receptov v netradičnej vegánskej verzii. Nechýbajú najväčšie vychytávky slovenskej kuchyne- halušky,pirohy, guláš, sviečková ale... více
Zvířata jsou k sežrání 2020, Eva Grestenbergerová
Zvířata zkrátka milujeme – jak ve své blízkosti, tak na talíři! Pozor, nejedná se o kuchařku! Pozoruhodná kniha, která vás nechá lidem nahlédnout jak do hlav, tak i do talířů, rozhodně není ani suchopárnou odbornou pu... více
Vegan kuchařka 2016, Lea Sage Bílá
Většina lidí považuje vegany za tiché blázny a má pocit, že hazardují se zdravím. Pochopitelně veganství nemusí každý dobře snášet, ale ve většině případů se naopak vegani cítí zdravěji, plni energie a nebojují s nadváho... více
Fuck(t) drsná veganská kuchařka: 115 receptů 2017, Matt Holloway
Pod jménem Thug Kitchen se skrývá tak trochu záhadná losangeleská dvojice, která se jednoho dne rozhodla, že se nebude cpát zdravým jídlem sama, ale že k tomu, pokud možno nenásilně, přinutí i své okolí, a posléze i úpln... více
Veganské vaření snadno a bez námahy 2015, Martin Kintrup
Dají se veganská jídla připravit jednoduše a rychle? Ano! V této knize najdete jednoduché recepty pro všechny, kdo si chtějí připravovat pestrou veganskou stravu rychle a pohodlně – se snadno dostupnými ingrediencemi, sk... více
Vaření pro vegany 2016, Nicole Just
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem... více
Místo kapra hlíva 2015, Veronika Chládková
Tahle kniha je tu pro lidi, kteří preferují rostlinnou stravu a nebaví je před každými Velikonocemi, Vánoci, Silvestrem a dalšími příležitostmi, kde se schází lidé, sedět hodiny u internetu a hledat vhodné recepty. Chtě... více
A co teda jíš? 2017, Linda Müllerová
Zapomeňte na to, že hrát si s jídlem se nemá. Ať už jste vegan nebo ne, tahle kuchařka vás bude zkrátka bavit! Od jahodových knedlíků až po japonské sushi, celkem 74 vymazlených receptů vás bude inspirovat svou rozmanito... více
Strava pro klid v duši - Jak strava bez masa a mléka léčí tělo a mysl 2014, Ruediger Dahlke
Maso a mléčné výrobky přispívají ke vzniku nemocí, což dokázal nespočet studií. Na jejich konto spadají především rakovina a kardiovaskulární onemocnění, ale i mnoho dalších nemocí jako cukrovka nebo autoimunitní onemocn... více
500 veganských receptů 2013, Celine Steen
Paleta lahodných receptů – od chilli a dušených směsí po koláče, bramborové lupínky a sušenky. 500 veganských receptů vám nabízí výběr jídel z vašich oblíbených potravin a recepty odpovídající vaší tradici. Najdete zd... více
Zvířata nejsou bez citu 2022, Per Jensen
Jen málokdo se zabývá tím, co cítí tvorové, kteří jsou součástí naší stravy. Autor, švédský profesor etologie, vysvětluje emoční fungování u nejběžnějších druhů hospodářských zvířat – slepic, ovcí, prasat, krav a ryb, an... více
Zdravě jíst 2019, Lenka Špaček
V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci... více
Hneď to bude 2007, Igor Bukovský
"...Po mojej knihe Návod na prežitie pre muža sa prirodzene čakal Návod pre ženy, viem. Lenže ja si na tej knihe pre vás, dámy, dám veľmi záležať! :-) Tak prijmite teraz knihu plnú inšpirácií na rýchle a zdravé jedlá. Je... více
Pečení pro vegany 2016, Nicole Just
Lahodné koláče, piškoty či perníky, vůně rozpouštějící se čokolády a koření – to vše vykouzlí v každé domácnosti neopakovatelnou atmosféru. Pečení je požitek pro všechny smysly. Může však něco podobného zažít i ten, kdo ... více
Průvodce vegetariána 2009, Vesanto Melina
Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdr... více
Jíme zdravě - 125 veganských receptů nejen pro vegany 2012, Isa Chandra Moskowitz
Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznava... více
WHOLEFOOD – Energie pro zdravý životní styl 2016, Elise Museles
200 receptů na lahodné, zdravé, stoprocentně přírodní pochoutky - pohonné hmoty pro váš aktivní životní styl 100% přírodní suroviny * smoothies * zdravé snídaně * dipy a polevy * energetické tyčinky a kuličky * domácí... více
Pravda o mléce - jak ji potvrzuje věda 2003, Jarmila Průchová
Lidé a jejich planeta mají patrně šanci na přežití jen v jediném případě: když bude smysluplně spolupracovat mladá moderní věda se znalci tisícileté vědy tradiční. Autorka seznamuje s poznatky o škodlivosti mléka, se kte... více