Běhy na střední a dlouhé tratě a Chůze tempo & emoce
Karel Bláha , Jan Kervitcer
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/184631/bmid_behy-na-stredni-a-dlouhe-trate-a-chuze.png
0
0
0
Příručka poskytuje základní informace o tréninku běhů na střední a dlouhé tratě a sportovní chůze. Přináší návod, kdy a jak s běhaním vůbec začít, jak se naučit technicky správně běhat a jakým způsobem trénovat. Seznamuje srozvojem základních pohybových schopností při nácviku sportovní chůze, s její technikou. zásadami, metodami a plánováním treninku.... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.