Cviky při práci tempo & emoce
Kerrie-Anne Bradley
https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/515650/bmid_cviky-pri-praci-pRP-515650.jpg
5
2
2
Ať už pracujeme doma nebo v kanceláři, většina z nás tráví stále více času u stolu. Na pravidelné protahování přitom zapomínáme. Bolesti zad, ramen a šíje, migrény, ale i problémy s trávením mohou být způsobeny příliš dlouhým sezením. Cviky při práci vás udrží v pohybu během pracovního dne a pomohou vám zlepšit držení těla, posílit střed a zvýšit flexibilitu.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2023 , EsenceOriginální název:
Move More At Your Desk, 2022
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Cviky při práci