Past na štěstí tempo & emoce
Russ Harris
https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/292634/bmid_past-na-stesti-Tta-292634.jpg
3
1
1
Chceme být šťastní, ale často si ve štěstí sami bráníme. Právě na tento problém se zaměřuje kniha australského terapeuta a autora několika bestsellerů Russe Harrise, který využívá metodu ACT, jejímiž tvůrci jsou američtí psychologové Hayes, Wilson a Strosahl. Autor sleduje vlivy prostředí na člověka a klade důraz na rozvíjení bdělé pozornosti a na vědomé jednání v přítomném okamžiku. Pocit štěstí pramení především z pozitivního přístupu a sebepoznání a tato kniha je klíčem k jeho dosažení... celý text
Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2016 , Beta-DobrovskýOriginální název:
The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT, 2007
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 2016 |  Past na štěstí |
| 2021 |  ACT jednoduše: Terapie přijetí a odhodlání |
| 2022 | ACT: Jednejte s láskou |
| 2024 |  Facka od reality |