Pět Tibeťanů tempo & emoce

Pět Tibeťanů
https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/172311/pet-tibetanu-172311.jpg 4 79 79

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.... celý text

Duchovní literatura Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Noxi
Originální název:

The Five Tibetans, 1994


více info...

Upravit

Tempo čtení (2x)

rychlé
50 %
střední
50 %
pomalé
0 %

Emoce z knihy (3x)

inspirace
33 %
zvědavost
33 %
pohoda
33 %