Poklepávání - Jak ztratit kila a najít sebedůvěru tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/238329/bmid_poklepavani-jak-ztratit-kila-a-naji-dej-238329.jpg 4 3 3

Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je nízké sebevědomí, což ovlivňuje všechny oblasti života. Metoda poklepávání umožní obnovit narušený vztah k tělu, jež začne postupně fungovat, jak má. A především odhalí procesy mysli, která je s tělem úzce spojena, neboť psychika – zejména stres – ovlivňuje veškeré fyzické funkce.... celý text