Cvičte s námi každý den zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/337601/bmid_cvicte-s-nami-kazdy-den-VlF-337601.jpg 5 2 2

Knížka obsahuje ve 30 lekcích cyklus cvičení, určený k individuálnímu provádění. Cviky jsou metodicky odstupňovány podle obtížnosti a jednotlivě pak přesně popsány a nakresleny. V úvodní části je vysvětlen význam každodenního cvičení, zásady správné životosprávy a uvedeny pokyny k použití příručky.