Jiří Štěpnička

česká, 1924

Populární knihy

Nové komentáře u knih Jiří Štěpnička

Gymnastika pro každý den Gymnastika pro každý den

Skvělá knížka. Cvičila jsem podle ní nadšeně zamlada a obstojí v mých dnes už kritických očích jako jedna z mála příruček pro cvičení na doma.
Zuzka130


Gymnastika pro každý den Gymnastika pro každý den

V osmdesátých letech zřejmě dost populární příručka. Cvičila jsme celá rodina.
Radka1911


Cvičte s námi každý den Cvičte s námi každý den

Nevím, co by řekli tělocvikáři, ale jakožto "uživatel" mám na tuhle knížku ty nejlepší vzpomínky. Znala jsem ji velmi důvěrně, protože jsem ji mívala otevřenou opravdu denně a bývaly to hezké chvíle, kdy se stmívalo a nestálo ještě za to rozsvítit. Vždycky jsem si pustila z gramofonu jednu stranu některého z mnoha našich elpíček a při poslechu jsem cvičila jen tak namátkou předepsané cviky. Líbilo se mi to poslouchání desek, obrázky, komentář... a hlavně taková ta dobrá snaha někoho, kdo mě ani nezná, poradit mi vyzkoušené cviky. To, že jsem díky té chuti ke cvičení a k pravidelnosti tehdy opravdu dokázala dát bez jakékoliv námahy hlavu ke kolenům, nohu za krk, dělat kliky, atd. atd., to byl vlastně "jen" bonus.... celý text
hrdlickova_61



Gymnastika pro každý den Gymnastika pro každý den

Jéé, podle této knížky jsem kdysi jako malá hodně cvičila ;) nádherná vzpomínka na dospívání
ditul


Recept na pěknou postavu Recept na pěknou postavu

Je to dobrá kniha, určitě z ní jde vybrat nějaké sestavy cvičení. Srovnatelná s novodobou Tělo jako posilovna: http://www.databazeknih.cz/knihy/telo-jako-posilovna-178944 - v té je tedy navíc přidána podrobnější strategie s jídlem...... celý text
Lzicenka