Dejte sbohem distresu zajímavosti

Dejte sbohem distresu
https://www.databazeknih.cz/img/books/96_/96203/dejte-sbohem-distresu-96203.jpg 5 2 2

Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.

Zajímavosti

Zatím zde není žádná zajímavost.