Gymnastika zajímavosti

První část knihy, věnovaná theoretickým a methodickým základům gymnastiky probírá gymnastické názvosloví, seznamuje s methodikou nácviku a treningu, všímá si zvláštností gymnastických cvičebních hodin s různými skupinami cvičenců, pojednává o plánování a evidenci učební činnosti v gymnastice a zabývá se též rozborem masových gymnastických slavností a vystoupení. Ve druhé části probírají autoři techniku a methodiku gymnastických cvičení a to jak prostných, tak cvičení na nářadí. Každý cvik na nářadí je popsán od elementárních prvků až po cviky mistrovské třídy a jsou uvedeny zároveň způsoby dopomoci a záchrany.... celý text