Léčivá síla chladu: Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti zajímavosti
Josephine Worseck
Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2022 , EsenceOriginální název:
Die Heilkraft der Kälte, 2020
více info...
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost.
Autorovy knížky
2022 | Léčivá síla chladu: Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti |