Tajná zahrada: Pastelkou proti stresu zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/250554/bmid_tajna-zahrada-pastelkou-proti-stres-4I8-250554.jpg 5 40 40

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vybarvujte, když se na to budete cítit, a tak dlouho, jak vás to bude bavit.... celý text