Zdravý chrbát zajímavosti

nehodnoceno
Zdravý chrbát
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/212721/zdravy-chrbat-212721.jpg 0 0 0

Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Slovart (SK)
Originální název:

Der gesunde Rücken


více info...

Zajímavosti

Zatím zde není žádná zajímavost.