Guy Leschziner
britská
Nová kniha
Mozek jako noční netvor - Guy Leschziner
Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odp... detail knihy
Nové komentáře u knih Guy Leschziner
Mozek jako noční netvor
„Zajímavá kniha, propojena s reálnými případy, které jsou některé doslova neuvěřitelné.“
— Fuchs46
Mozek jako noční netvor
„(10/10) Když se mi tahle knížka dostala do ruky a já moc něvěděl, co jde, čekal jsem nějakou poměrně obyčejnou knížku třeba o nespavosti a k tomu tyjátry o spánkové hygieně jako: "Vstávejte každý den ve stejnou hodinu včetně víkendů!" Jenže to jsem se hodně mýlil. Kniha popisuje různé vzácné a děsivé typy spánkových poruch, které těm nešťastníkům doslova převrací život vzhůru nohama. O některých jsem ani netušil, že je něco takového možné, takže jde o hodně zajímavé a trochu i znepokojivé čtení v tom smyslu, že by člověk klidně mohl trpět třeba spánkovou apnoe a nevědět o tom. Sám mám se spánkem občas docela problémy, takže na klidu mi to úplně nepřidalo, na druhou stranu vidím, že může být i o dost hůře. Jak už tu bylo řečeno, v knize bych taky zvolil výraznější nebo tučnější písmo, četlo by se to o něco lépe. Ale každopádně doporučuji.“... celý text
— Silber
Mozek jako noční netvor
„Mozek je tajemnou součástí našeho těla a mnoho věcí se deje podvědomě. A spánek sám o sobě je mnohem více než fyzická potřeba.
Kniha obsahuje mnohé zajímavé případy. Některé jsou zajímavé více jiné méně. Kniha se mi nečetla dobře z důvodu písma a knihtisku zvolila bych výraznější písmo ale nevadí. Kniha se skládá z praxe tak z teorie. Myslím že si v ní každý dokáže najít své.“... celý text
— DreamerX9
Mozek jako noční netvor
„Kniha obsahuje spoustu zajímavých příběhů. Spousta z nich ve mě vyvolala emoce a to se mi při čtení moc nestává.“
— Damonka12
Mozek jako noční netvor
„Některé příběhy bylo docela děsivé (představte si jít večer spát a ne a ne usnout, to se vám podaří třeba až ve 4 ráno, jenže za dvě hodiny musíte vstávat do školy, tam už po čase samozřejmě nemůžete chodit, protože spát se vám chce každý den v úplně jiný čas, někdy prospíte den a pak jste celou noc vzhůru, sám, když celý svět spí..., nebo že máte v noci pohlavní styk, ale vy o tom nemáte ani páru..., nebo se pravidelně po chvíli klidného spánku budíte a trpíte tak děsivými halucinacemi, že už se bojíte usnout...), jiné lehce úsměvné (ale pouze do té doby, než si představíte, jaké to asi musí být, když noc co noc nevědomky sníte všechno, co najdete v ledničce, a tím pádem se ráno co ráno budíte a je vám špatně od žaludku..).
Kazuistiky za mě v naučné literatuře určitě nesmí chybět, díky nim je pak daná problematika více čitelná pro nás laiky :) Tohle je na knize báječné, těch příběhů konkrétních lidí tam bylo požehnaně, v návaznosti na ně tam autor šel více do hloubky daného spánkového problému, občas se teda uchýlil k hodně odborným popisům, ve kterých jsem se pak lehce ztrácela:)“... celý text
— blackoutzuzi
Guy Leschziner - knihy
| 2023 |
 Mozek jako noční netvor |
Žánry autora
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Štítky z knih
poruchy spánku, nespavost spánek
Leschziner je 0x v oblíbených.