Ivana Ballingová

Nové komentáře u knih Ivana Ballingová

Jóga pro seniory

„Tato kniha a kniha Jóga na židli pro seniory od Lynn Lehmkuhl, které doporučuji nejen pro seniory. Cvičení jsou velmi jednoduchá, protáhnou tělo v každém věku nenásilně a šetrně. Ovšem s ohledem na zdravotní stav a na to i autorka poukazuje. Velmi se mi líbí fotografie správně provedených cviků, které jsou i slovně okomentovány.“... celý text
— majáček

Jóga pro seniory

„Není to z nejsilnějších knih,ale jistě v ní senioři mohou nalézt cenné informace a inspiraci ve cvičení.“
— katves

Jóga pro seniory

„Dobrých rad není nikdy dost a tak tuto knihu hodnotím vysoko, i když není určena pro všechny. Je zde ale spousta možností jak zlepšit život nejen pro seniory, ale pro všechny, kdo trpí nějakou fyzickou bolestí. Cenné jsou i infa lékařů, pro koho není to které cvičení vhodné a čemu se raději vyhnout. Nejdůležitější je vždy jen dobrý pocit z cvičení, což ovšem platí i pro mnoho dalších činností, že.“... celý text
— čef

Přejít na knížky autora