Jason Fung

Přidat do oblíbených Koupit knihy

kanadská

Populární knihy

Kompletní průvodce půstem
Kompletní průvodce půstem
Kód štíhlosti
Kód štíhlosti
Dejte sbohem obezitě
Dejte sbohem obezitě

Nové komentáře u knih Jason Fung

Kompletní průvodce půstem Kompletní průvodce půstem

„Srozumitelně napsaná kniha o půstu.“
— Dandy1

Kompletní průvodce půstem Kompletní průvodce půstem

„Kniha od Američana pro Američany, proto pro nás někdy úsměvné jak pořád něco opakuje a nebo rádi aby vše konzumovali s lékařem. Když si uvědomíme absurditu o co se vše Američani soudí a kolik toho vysoudil tak vlastně úplně pochopitelné. Nicméně základní informace tam zazní stejně jako základní rozpisy na držení přerušovaného půstu. O pustu jsem toho již přečetl dost a co oceňuji je víc volný a na pohodu režim oproti striktnímu Malachovovi a tabulky výsledků měření a rozborů včetně citací které mi u ruské literatury chyběli. Informace si tam najde jak pustovy začátečník tak i ostřílený půstař :-). V dnešní precilizovane době určitě dobrý počin který může někoho nasměřovat na změny. Rozhodně se moc líbí myšlenka jeden den nejis tak můžeš za ušetřené peníze nakoupit kvalitní suroviny a ty se pak následně odráží na našem zdraví.“... celý text
— rimar

Kompletní průvodce půstem Kompletní průvodce půstem

„V lednu jsem začala držet přerušovaný půst, nebylo to předsevzetí, prostě to vyplynulo z debaty s kamarádkou a z toho, že po silvestrovském tataráku jsem tři dny nic nejedla a tak jsem vlastně nevinně do toho vklouzla. Pak jsem si něco málo přečetla na internetu, ale chtěla jsem i něco odbornějšího. Kniha je rozsáhlá, ale bohužel se už hodně opakuje a hlavním tématem je léčba cukrovky. I přesto se o půstu můžete dozvědět spousty zajímavých faktů. Určitě mě to nalákalo k tomu, zkusit i víc než 1denní půst. Recepty jsou výborné a většinu z nich si vlastně už připravuji dávno i před půstem.“... celý text
— bigbabe

Kompletní průvodce půstem Kompletní průvodce půstem

„Dobrá kniha pro toho, kdo se chce s půsty seznámit, jinak nic nového ani objevného.“
— malpet

Kompletní průvodce půstem Kompletní průvodce půstem

„Jelikož jsem zrovna teď držela půsty přerušované a spoustu věcí jsem si odzkoušela na sobě, tak mi tato kniha, kterou jsem měla ve formě audio, doplnila spoustu informací a moc se mi líbila. Už jsem ji poslouchala vícekrát.“... celý text
— Mathiola8

Přejít na knížky autora