Joe Friel
americká, 1943
Populární knihy
Nové komentáře u knih Joe Friel
Tréninková bible pro cyklisty
„pomerne obsiahla kniha s kompletným návodom ako si pripraviť ročný tréningový plán. Kniha ponúka informácie ku všetkým tréningovým aspektom od štruktúry tréningu, cez intenzitu, stravu až po regeneráciu. kniha je zameraná hlavne na cestnú cyklistiku. popisuje trénovanie podľa meraču tepu aj wattmetra.“... celý text
— ruzer
Tréninková bible pro cyklisty
„Pŕesně tuhle knihu hledá cyklista, ktery chce svému treninku dat potřebnou kvalitu a strukturu.“
— Vesmich
Tréninková bible pro triatlonisty
„Trenikova bible! Aneb jak jsem cely zivot trenoval blbe :)“
— VladimirTetur
Tréninková bible pro cyklisty
„Naprosto ucelený návod, jak se sám testovat a efektivně připravovat na závody a budovat kondici, o které sníte v postatě s minimální výbavou. Četl jsem už ang originál, tahle v češtině je místy doplněná. 3. rokem mám stejný plán, akorát si navyšuji intenzity, zkracuji odpočinkové periody podle potřeb mého těla. Před tím jsem už systematicky trénoval, ale s touhle knížkou jsem se konečně posunul dál a to o pořádný kus.“... celý text
— vitzero
Tréninková bible pro triatlonisty
„Opravdu perfektní, ucelený návod pro přípravu sportovce všech výkonnostních úrovní, ať už se věnují sprintu nebo Ironmanu.“
— NavoSever
Joe Friel - knihy
| 2014 |
 Tréninková bible pro triatlonisty |
| 2013 | Tréninková bible pro cyklisty |
Žánry autora
Štítky z knih
cyklistika cyklotrial triatlon sportovní trénink
Friel je 0x v oblíbených.