sportovní trénink
štítky
39 knih
Život bez hranic 2013, Chrissie Wellington
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání hor v Nepálu, plavání v... více
Běžkyně - Krátký příběh o dlouhém běhu 2016, Lizzy Hawker
Kniha Běžkyně vypráví Lizzyin příběh od školačky běhající po londýnských ulicích až po závodnici lámající rekordy v nejtěžších závodech a horách. Vrozená vytrvalost a hluboký vztah k horám vedou Lizzy k výkonům na absolu... více
Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle 2023, Peter Attia
Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu třeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař. Peter Attia věří, že zas... více
Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál 2015, Hal Koerner
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v ... více
ChiRunning 2013, Danny Dreyer
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správné... více
Allison, pripraviť sa! 1997, L. E. Blair
Odcudzí sa Allison svojim kamarátkam kvôli plávaniu ? Allison neuspela na testoch fyzickej zdatnosti. Preto sa zapíše do plaveckého oddielu, ktorý patrí pod dievčenskú kresťanskú asociáciu. Spočiatku má obavy, ale neskôr... více
Lavina 1976, Blaga Dimitrova
Dramatický příběh sofijských horolezců. více
Tréninková bible pro triatlonisty 2014, Joe Friel
Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatloni... více
Jak na triatlon 2019, Petr Vabroušek
Publikace se věnuje triatlonu z hlediska začátků, tréninku, vybavení či závodu. Obsahuje i rady a zkušenosti předního českého závodníka Petra Vabrouška. Kapitoly se zaměřují také na jednotlivé disciplíny triatlonu (plavá... více
Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte) 2015, John D. Barrow
Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, ses... více
Hana 1991, Vladimír Škutina
Životopis naší slavné tenistky Hany Mandlíkové. více
Od džogingu po maratón 2003, Ulrich Pramann
Tréningové plány behu pre začiatočníkov a profesionálov, Výstroj, posilňovanie, strečing a výživa. více
Opřete se do běhání 2017, Christine Theiss
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efekti... více
Bollettieriho tenisová škola 2017, Nick Bollettieri
Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře ... více
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů 2016, Marco Petrik
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tré... více
Portables 2015, Thomas Biju
Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů do... více
Cyklistika - trénink a jeho plánování 2005, Pavel Landa
Popis knihy není zatím k dispozici. více
7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl 2022, Marcellus Wallas
Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti uk... více
Moderní sportovní karate 1992, Rudolf Jakhel
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Moderní hokej: Trenér, trénink, hra 1984, Vladimír Kostka
Autor využívá svých teoretických i trenérských hokejových zkušeností a předkládá publikaci o metodách a tréninku moderního hokeje, doplněnou o nejnovější poznatky. více