Lorna Lee Malcolm

Nové komentáře u knih Lorna Lee Malcolm

„Další ze série knih o wellness nabízí několik rad a tipů jak si udržet dobrou fyzickou a psychickou kondici. Publikace se zabývá různými oblastmi péče o tělo i duši, nejde však příliš do hloubky a poskytuje pouze povšechné informace. Kladem knihy je kvalitní grafická úprava.“... celý text
— Greenfingers

Jak žít zdravě a bez stresu

„Vždycky jsem si myslela, že vím o každé knize, kterou doma mám. Mýlila jsem se. Teď, při úklidu jsem našla tuhle knihu a moc mně zaujala. Otevřela jsem ji a.. nechala úklidu a začetla se do ní. Moc zajímavá kniha. Můj styl. V té knize opravdu najdete vše, co potřebujete, abyste byli v pohodě. Začíná to ranním probouzením a protahováním, pak.. jak zůstat v práci v pohodě (no.. to je hodně těžké) dále.. jak sedět, jak stát, jak se stravovat - v tom teda plavu, protože pořád nevím, kterou potravinu zařadit jako jin, nebo jang. Ale já tomu přijdu na kloub. A když jsem u těch kloubů, tak tu jsou cviky na uvolnění. Některé jsou náročné, ale jsou tu i velmi lehké, které zvládne každý. A také tu jsou hezké výroky. Třeba: "Káru mysli táhnou divocí koně, a tyto divoké koně musíme zkrotit." "Láska ve vašem srdci vzklíčí, až mezi vámi a tím druhým nebudou žádné překážky." "Lehneme-li si na zem jako mrtvola, odstraňuje to únavu a dává to odpočinout i mysli." "Neusilujte o to, abyste si něco vybojovali. Získejte jenom tím, že jste. Na nevlídnost odpovídejte soucitem."“... celý text
— Medunkavera

Přejít na knížky autora