Populární knihy
Nové komentáře u knih Olaf Adam
Odolejte pokušení sladkých a tučných jídel
„Základní princip dělené stravy - nejíst dohromady sacharidy a tuky. Kniha hezky a přehledně popsaná, snaží se svá tvrzení doložit vědeckými poznatky. Dodnes se však neví zdali to tak opravdu funguje. každopádně mě kniha přinutila se nad stravou zamyslet minimálně fakt, že v přírodě není žádné jídlo sladké a tučné zároveň.“... celý text
— Ashi
Olaf Adam knihy
| 2009 |
 Štíhla bez hladovania |
| 2009 |  Jak hubnout bez hladovění |
| 2011 | Odolejte pokušení sladkých a tučných jídel |
Žánry autora
Adam je 0x v oblíbených.