Nové komentáře u knih Ronald D. Siegel

„Moc se mi líbí teoretický úvod v první třetině knihy - zajímavosti o meditaci, vědecké studie atd. Zbytek knihy pak představuje meditace pro konkrétní zdravotní obtíže.“... celý text
— Ashi

„Praktická kniha s konkrétními návody různých meditačních technik. Je dobře uspořádána tak, aby si každý na svůj problém nalezl vhodnou meditaci, ať už je to problém psychický jako úzkosti a deprese nebo zdravotní. Celkově krásně seznamuje se způsobem, jak nahlížet a zpracovávat své emoce a pocity a chápat život z té jednodušší stránky.“... celý text
— anansie

„Tato kniha je velmi užitečným rádcem na velmi náročná stresová období. Pomůže, i když stres dosáhl větších fyzických následků. Velmi doporučuji.“
— Keiko.L.

„Zajímavá kniha, popisuje meditaci, všímavost, zaměřuje se na různé duševní problémy. Nabízí různé typy meditací, takže, každý si může vybrat, co mu vyhovuje.“... celý text
— Gabba99
Ronald D. Siegel knihy
2016 |
![]() |
Siegel je 0x v oblíbených.
Osobní web autora