Nové komentáře u knih Sean Bartram

Intenzivní intervalový trénink pro ženy Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Výborná kniha, podle které se dá opravdu dobře cvičit. Obsahuje jak popis jednotlivých cviků, tak nepřeberné množství skvělých tréninků různě zaměřených a především - a prakticky - různě dlouhých. A výborné výzvy na tři až 21 dní. Doporučuji!... celý text
ji7967


Intenzivní intervalový trénink pro ženy Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Skvěle vysvětlené cviky, opravdu se dá podle danných sestav cvičit :-)
anelaz


Intenzivní intervalový trénink pro ženy Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Užitečná knížka, která splnila moje očekávání. Obsahuje opravdu hodně HIIT sestav a databázi s popisem všech cviků použitých v knize. Sestavy není nezbytně nutné dodržovat podle rozpisu, když člověk pochopí princip, sestaví si i vlastní sobě na míru.... celý text
Balrog



Intenzivní intervalový trénink pro ženy Intenzivní intervalový trénink pro ženy

super kniha po všech stránkách ;-)
mispulka00