Trish Fahey

Přidat do oblíbených Koupit knihy

Nové komentáře u knih Trish Fahey

Metabolické typy - Převratný způsob stravování Metabolické typy - Převratný způsob stravování

„S autorem naprosto souhlasím neboť sám jsem si na to o čem je celá kniha přišel. V zimě jím tučná jídla, v létě lehká jídla. Jak jednoduché, že? A o tom je celá kniha.Severní národy jedí jinou stravu než jižní atd.Má vůbec význam takové knihy číst? Všechny knihy o zdravé stravě mají jedno společné: jsou plné protichůdných rad a názorů, proto je nejlepší se tím vůbec neřídit a jíst to na co má člověk zrovna chuť. Rád si to přečtu, ale protože mám asi dobré spalování nebo jím podle metabolického typu, jím vše. Opět neustálé bomardování protichůdnýmí informacemi o tom, co je to zdravá strava. Odborníci na výživu se neustále přou co bychom vlastně měli jíst a v této kakofonii protichůdných názorů je prakticky nemožné se vyznat. Sice se to hezky čte, ale pomalu mě knihy podobného tématu přestávájí bavit. Stále opakující se dokola a jedna vyvrací druhou.Neustálé opakování jak Sára nebo Nathan či Andrew začli jíst doporučenou stravu a uzdravili se je už otravné. jako by to nestačilo napsat jednou v jedné kapitole. V tohle opakovacím duchu jsou všechny knihy podobného zaměření. Ke každé studii, která dokazuje nějaký pozitivní účinek zkoumaného doplňku existuje stejné množství studií, které tvrdí pravý opak.Opět pro mne naprosto zbytečná kniha. Ani jsem si nemusel dělat zbytečně test jaký jsem metabolický typ, hned od začátku jsem to správně uhádl.“... celý text
— Jack Bauer

Přejít na knížky autora