Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma vydání
Robert S. Polster
Fitness doma série
Cvičení na břicho, nohy a hýždě - kniha + DVD v češtině. Pevné bříško, dokonale tvarované nohy a přitažlivý zadeček. Stačí jen několik minut denně a vaše tělo získá pevné tvary a pokožka bude zase krásně napnutá. Cviky na DVD jsou ideálním doplňkem ke knize a představují kompletní třičtvrtěhodinový trénink. Cvičitelka vám velmi názorně předvede všechny cviky krok za krokem. Cvičení si můžete individuálně přizpůsobit svým vlastním potřebám a tělesné kondici. Během cvičení vás doprovází namluvený český komentář, který však lze vypnout a cvičit pak můžete jenom za doprovodu hudby. Obsah DVD: Zahřívací cviky Kombinované posilování: nohy Kombinované posilování: břicho Kombinované posilování: hýždě Uvolňovací cviky... celý text
Vydání (1)
![Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma](https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382668/bricho-nohy-hyzde-iDL-382668.jpg?v=1529222531)
Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma
2014,
Naumann & Göbel
Autorovy další knížky
2012 | ![]() |
2012 | ![]() |
2017 | ![]() |
2014 | ![]() |
2014 | ![]() |