Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma hodnocení
Robert S. Polster
Fitness doma série
Cvičení na břicho, nohy a hýždě - kniha + DVD v češtině. Pevné bříško, dokonale tvarované nohy a přitažlivý zadeček. Stačí jen několik minut denně a vaše tělo získá pevné tvary a pokožka bude zase krásně napnutá. Cviky na DVD jsou ideálním doplňkem ke knize a představují kompletní třičtvrtěhodinový trénink. Cvičitelka vám velmi názorně předvede všechny cviky krok za krokem. Cvičení si můžete individuálně přizpůsobit svým vlastním potřebám a tělesné kondici. Během cvičení vás doprovází namluvený český komentář, který však lze vypnout a cvičit pak můžete jenom za doprovodu hudby. Obsah DVD: Zahřívací cviky Kombinované posilování: nohy Kombinované posilování: břicho Kombinované posilování: hýždě Uvolňovací cviky... celý text
5 ![]() |
|
0 x |
4 ![]() |
|
0 x |
3 ![]() |
|
1 x |
2 ![]() |
|
0 x |
1 ![]() |
|
0 x |
odpad |
|
0 x |
Hodnocení knihy Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma: 60 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 1
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Autorovy další knížky
2012 | ![]() |
2012 | ![]() |
2017 | ![]() |
2014 | ![]() |
2014 | ![]() |