Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti vydání

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/340684/bmid_jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanos-47z-340684.jpg 4 4 4

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku jak efektivně a kreativně myslet jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.... celý text

Vydání (2)


Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

ekniha 2017, Grada

ISBN: 978-80-271-9736-1 , 978-80-271-9737-8


Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

papírová kniha 2017, Grada

ISBN: 978-80-247-5857-2