Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti přehled
Radka Loja , Olga Lošťáková
Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku jak efektivně a kreativně myslet jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti v seznamech
v Přečtených | 4x |
v Knihotéce | 3x |
v Chystám se číst | 10x |
v Chci si koupit | 2x |
Jako prvni jsem cetla od Radky Loja novejsi knihu Emoce pod kontrolou a trochu jsem u teto knizky byla zklamana, jak se nektere pasaze opakovaly. Ale i tak je knizka dobra a opet plna zajimavych tipu na vetsi efektivitu. Asi bych knihu nazvala jinak, protoze jeji obsah mi prijde spise do prakticna (rychlocteni, mentalni mapy, lepsi uceni, apod.), ale i tak mi kniha prinesla zajimave prostredky, jak zapracovat na sve efektivite a byt jeste lepsi... Moc se mi libila graficka uprava knihy, ktera vyslovene lakala.