Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti přehled

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/340684/bmid_jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanos-47z-340684.jpg 4 4 4

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku jak efektivně a kreativně myslet jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (1)

Veruru1981
04.03.2023 4 z 5

Jako prvni jsem cetla od Radky Loja novejsi knihu Emoce pod kontrolou a trochu jsem u teto knizky byla zklamana, jak se nektere pasaze opakovaly. Ale i tak je knizka dobra a opet plna zajimavych tipu na vetsi efektivitu. Asi bych knihu nazvala jinak, protoze jeji obsah mi prijde spise do prakticna (rychlocteni, mentalni mapy, lepsi uceni, apod.), ale i tak mi kniha prinesla zajimave prostredky, jak zapracovat na sve efektivite a byt jeste lepsi... Moc se mi libila graficka uprava knihy, ktera vyslovene lakala.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti v seznamech

v Přečtených4x
v Knihotéce3x
v Chystám se číst10x
v Chci si koupit2x

Autoři knihy

Radka Loja
česká
Olga Lošťáková
česká, 1983