Jak zvládat stres vydání
Jaro Křivohlavý
Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?... celý text
Vydání (1)
Jak zvládat stres
ISBN: 80-7169-121-6Autorovy další knížky
1988 | Jak si navzájem lépe porozumíme |
2009 | Psychologie zdraví |
1994 | Jak zvládat stres |
2002 | Psychologie nemoci |
2010 | Povídej - naslouchám |