Jak zvládat stres přehled
Jaro Křivohlavý
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/210605/bmid_jak-zvladat-stres-jJr-210605.jpg
4
5
5
Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak zvládat stres. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak zvládat stres v seznamech
| v Přečtených | 9x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 14x |
| v Chci si koupit | 4x |
Štítky knihy
psychologie psychoterapie stres zvládání stresu
Autorovy další knížky
| 1988 |  Jak si navzájem lépe porozumíme |
| 2009 | Psychologie zdraví |
| 1994 |  Jak zvládat stres |
| 2002 | Psychologie nemoci |
| 2010 | Povídej - naslouchám |