Mechanika zad vydání
Stuart McGill
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2024 , Mladá frontaOriginální název:
Back Mechanic
více info...
Vydání (3)
Mechanika zad
2024, Mladá fronta
ISBN: 978-80-204-6336-4Mechanika zad
2021, Mladá fronta
ISBN: 978-80-204-5878-0Mechanika zad
2017, Mladá fronta
ISBN: 978-80-204-4350-2