Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy vydání
Tomáš Kvapilík

DUŠEVNÍ ZDRAVÍ A KVALITNÍ VZTAHY PODLE ZNÁMÉHO TERAPEUTA. Chybí vám jasný a výstižný přehled toho nejdůležitějšího pro duševní zdraví? Chcete se udržovat psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Poznejte nevědomé stavební kameny vaší psychiky, které vás v životě mohou vést k nešťastným volbám. Odhalte svého vnitřního kritika, emoční vzorce, kořeny stresu a principy spokojených vztahů. Seznamte se s mechanismy úzkosti a deprese, které jsou zahalené mnoha mýty. Podpořte své sebevědomí, laskavost k sobě i návyky duševní hygieny. Všechny uvedené zásady jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobním příběhem autora. Neváhejte a poskládejte si s pomocí této specifické publikace mozaiku vlastní duše do zdravějšího tvaru.... celý text
Duchovní literatura Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno:Interpreti: Viktor Dvořák , Martin Hruška , Monika Zoubková , Tomáš Kvapilík
více info...
Vydání dle jazyka (3)

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy
2024,
Voxi

2023,
Mladá fronta

2023,
Mladá fronta