-

Posilování stresem: Cesta k odolnosti vydání

Posilování stresem: Cesta k odolnosti
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/473074/bmid_posilovani-stresem-cesta-k-odolnost-zb5-473074.png 4 159 159

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text

Vydání (3)


Posilování stresem – Cesta k odolnosti Posilování stresem – Cesta k odolnosti

ekniha 2021, Universum (ČR)

ISBN: 978-80-242-7514-7


Posilování stresem: Cesta k odolnosti Posilování stresem: Cesta k odolnosti

audiokniha 2021, Témbr


Posilování stresem: Cesta k odolnosti
Posilování stresem: Cesta k odolnosti

papírová kniha 2021, Universum (ČR)

ISBN: 978-80-242-7465-2