Posilování stresem: Cesta k odolnosti vydání
Pavel Kolář
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text
Vydání (3)
Posilování stresem – Cesta k odolnosti
2021, Universum (ČR)
ISBN: 978-80-242-7514-7Posilování stresem: Cesta k odolnosti
2021, Témbr
Posilování stresem: Cesta k odolnosti
2021, Universum (ČR)
ISBN: 978-80-242-7465-2Štítky knihy
česká literatura stres zdraví psychická odolnost
Autorovy další knížky
2018 | Labyrint pohybu |
2021 | Posilování stresem: Cesta k odolnosti |
2023 | Řeka pod hladinou: Vědomím proti času |
2009 | Rehabilitace v klinické praxi |
2012 | Dítě, sport a zdraví |