Posilování stresem: Cesta k odolnosti přehled
Pavel Kolář
![Posilování stresem: Cesta k odolnosti Posilování stresem: Cesta k odolnosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/473074/bmid_posilovani-stresem-cesta-k-odolnost-zb5-473074.png?v=1645881454)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (36)
![Zemlja Zemlja](https://www.databazeknih.cz/img/users/42_/426956/m_zemlja-6608f451e7343.jpg?v=1711862866)
![4 z 5 4 z 5](img/content/ratings/4.png)
Ano! Děkuju autorovi. Nefňukat, v jak těžké době žijeme, protože těžká byla každá, nezařadit se do fronty na antidepresiva. Jde to i jinak.
Související novinky (3)
Románová novinka nejznámějšího českého fyzioterapeuta
12.09.2023
10 nejprodávanějších knih minulého týdne (populárně naučná)
02.12.2021
Knižní novinky (23. týden)
06.06.2021
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Ocenění knihy (1)
2021 -
Český bestseller
(Zdraví & životní styl)
Kniha Posilování stresem: Cesta k odolnosti v seznamech
v Právě čtených | 45x |
v Přečtených | 230x |
ve Čtenářské výzvě | 34x |
v Doporučených | 16x |
v Mé knihovně | 149x |
v Chystám se číst | 276x |
v dalších seznamech | 5x |
Autorovy další knížky
2018 | ![]() |
2021 | ![]() |
2023 | ![]() |
2009 | ![]() |
2012 | ![]() |
To bylo krásné čtení...