Posilování stresem: Cesta k odolnosti přehled
Pavel Kolář
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/473074/bmid_posilovani-stresem-cesta-k-odolnost-zb5-473074.png
4
159
159
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (36)
Ano! Děkuju autorovi. Nefňukat, v jak těžké době žijeme, protože těžká byla každá, nezařadit se do fronty na antidepresiva. Jde to i jinak.
Související novinky (3)
Románová novinka nejznámějšího českého fyzioterapeuta
12.09.2023
10 nejprodávanějších knih minulého týdne (populárně naučná)
02.12.2021
Knižní novinky (23. týden)
06.06.2021
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Ocenění knihy (1)
2021 -
Český bestseller
(Zdraví & životní styl)
Kniha Posilování stresem: Cesta k odolnosti v seznamech
| v Právě čtených | 46x |
| v Přečtených | 215x |
| ve Čtenářské výzvě | 31x |
| v Doporučených | 15x |
| v Knihotéce | 143x |
| v Chystám se číst | 275x |
| v Chci si koupit | 77x |
| v dalších seznamech | 5x |
Štítky knihy
česká literatura stres zdraví psychická odolnost
Autorovy další knížky
| 2018 |  Labyrint pohybu |
| 2021 | Posilování stresem: Cesta k odolnosti |
| 2023 |  Řeka pod hladinou: Vědomím proti času |
| 2009 | Rehabilitace v klinické praxi |
| 2012 | Dítě, sport a zdraví |
To bylo krásné čtení...