Strach a úzkost a jak na ně vydání

Strach a úzkost a jak na ně
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/543609/bmid_strach-a-uzkost-a-jak-na-ne.jpg 3 24 24
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

„Každý má svůj strach…“ Tahle věta z Kiplingovy Knihy džunglí je klíčem ke všem emočním problémům z okruhu strachu a úzkosti. Z evolučního hlediska jsou strach a úzkost velmi prospěšné, protože přicházejí ve chvílích ohrožení a díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepřipustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.... celý text

Literatura česká Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: audiokniha , Voxi
Interpreti: Petr Neskusil
více info...

Vydání (2)

Česká 2

Strach a úzkost a jak na ně
Strach a úzkost a jak na ně

audiokniha 2024, Voxi

Strach a úzkost a jak na ně Strach a úzkost a jak na ně

papírová kniha 2023, Vyšehrad

ISBN: 978-80-7601-858-7