Strach a úzkost a jak na ně hodnocení
Radkin Honzák
https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/543609/bmid_strach-a-uzkost-a-jak-na-ne.jpg
3
24
24
„Každý má svůj strach…“ Tahle věta z Kiplingovy Knihy džunglí je klíčem ke všem emočním problémům z okruhu strachu a úzkosti. Z evolučního hlediska jsou strach a úzkost velmi prospěšné, protože přicházejí ve chvílích ohrožení a díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepřipustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.... celý text
Literatura česká Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno:
2024
,
Voxi
Interpreti: Petr Neskusil
více info...
5 
|
|
4 x |
|
4
|
|
6 x |
|
3
|
|
8 x |
|
2
|
|
5 x |
|
1
|
|
1 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Strach a úzkost a jak na ně: 66 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 24
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
psychologie strach úzkost úzkostné poruchy
Autorovy další knížky
| 2014 |  Všichni žijem' v blázinci |
| 2017 | Psychosomatická prvouka |
| 2018 |  Čas psychopatů |
| 2013 | Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření |
| 2019 | Česko na křižovatce |