Pilates - Správná volba diskuze

nehodnoceno
Pilates - Správná volba
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132801/pilates-spravna-volba-132801.jpg 0 0 0

Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Ikar (ČR)
Originální název:

The Pilates Promise


více info...

Diskuze o knize (0)

Přidat komentář

Autorovy další knížky

Alycea Ungaro
americká
2012  94%Pilates - Tělo v pohybu
2009  93%15 minut pilates denně
2012  100%Pilates - praktický průvodce
2006  0%Pilates - Správná volba
Skrýt reklamy