Velký dietní plán III. aneb jídlo pro každou příležitost diskuze
Petra Lamschová
https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/203345/bmid_velky-dietni-plan-iii-aneb-jidlo-pr-203345.jpg
5
2
2
Velký dietní plán III poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě. Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 10 zajímavých článků a velký nákupní seznam s konkrétními tipy, aby nakupování bylo co nejjednodušší. Jídelníček je sestaven vždy na celý týden, takže není nutné složitě vymýšlet, co si dát k svačině nebo k snídani. Velikost porcí je individuální a možná si je každý bude muset upravit. Jídelníčky jsou však sestaveny tak, aby všem ukázaly, že hubnutí nerovná se hladovění! Naopak naučí jíst v pravidelných dávkách. Všechny recepty jsou sestaveny tak, aby odpovídaly zásadám zdravé výživy a chutnaly celé rodině.... celý text
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářAutorovy další knížky
2010 | Jídlo jako životní styl |
2013 | Superjídelníček |
2010 | Hezky česky, hravě a zdravě! |
2013 | Naučte se správně jíst aneb Jídelníček na 120 dní |
2012 | Jídlo jako životní styl II. |