Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad hodnocení
Simona Sedláková
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/50543/cvicime-v-kancelari-jednoduche-cviky-proti-bolesti-zad-50543.jpg
4
3
3
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.... celý text
5 
|
|
0 x |
|
4
|
|
3 x |
|
3
|
|
0 x |
|
2
|
|
0 x |
|
1
|
|
0 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad: 80 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 3
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
fyzioterapie bolesti zad páteř rehabilitační cvičení péče o tělo léčba bolesti
Autorovy další knížky
| 2010 |  Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad |
| 2018 | Záda, která cvičí, nebolí |