Fasciální trénink hodnocení

Fasciální trénink
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/331742/bmid_fascialni-trenink-Uv2-331742.jpg 4 1 1
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!... celý text

Sport Zdraví
Vydáno: , Esence
Originální název:

Faszientraining, 2017


více info...

Komentáře 0

Recenze 0

Hvězdičky 1

Tempo & emoce

5
0 x
4
1 x
3
0 x
2
0 x
1
0 x
0 x

Hodnocení knihy Fasciální trénink: 80 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 1

Alma5
4 z 5

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).