Posilování stresem – Cesta k odolnosti hodnocení
Pavel Kolář
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/482307/bmid_posilovani-stresem-cesta-k-odolnost-dIE-482307.png
4
159
159
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!... celý text
| 5 |
|
72 x |
| 4 |
|
54 x |
| 3 |
|
21 x |
| 2 |
|
11 x |
| 1 |
|
1 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Posilování stresem – Cesta k odolnosti: 83 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 159
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Štítky knihy
česká literatura stres zdraví psychická odolnost
Autorovy další knížky
| 2018 |  Labyrint pohybu |
| 2021 | Posilování stresem: Cesta k odolnosti |
| 2023 |  Řeka pod hladinou: Vědomím proti času |
| 2009 | Rehabilitace v klinické praxi |
| 2012 | Dítě, sport a zdraví |