Spinning hodnocení
Jan Hnízdil , Jiří Kirchner , Dana Novotná
https://www.databazeknih.cz/img/books/66_/66601/spinning-66601.jpg
3
4
4
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.... celý text
5 
|
|
1 x |
|
4
|
|
1 x |
|
3
|
|
0 x |
|
2
|
|
1 x |
|
1
|
|
1 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Spinning: 60 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 4
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.