Strach a úzkost a jak na ně hodnocení
Radkin Honzák
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.... celý text
5 |
|
4 x |
4 |
|
6 x |
3 |
|
8 x |
2 |
|
5 x |
1 |
|
1 x |
|
0 x |
Hodnocení knihy Strach a úzkost a jak na ně: 66 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 24
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
2014 | Všichni žijem' v blázinci |
2017 | Psychosomatická prvouka |
2018 | Čas psychopatů |
2013 | Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření |
2019 | Česko na křižovatce |