Zdřímněte si hodnocení

Zdřímněte si
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/219791/zdrimnete-si-219791.jpg 3 3 3
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Pragma
Originální název:

Von Mittagsschlaf bis Powernapping


více info...

Komentáře 2

Recenze 0

Hvězdičky 3

Tempo & emoce

5
1 x
4
0 x
3
0 x
2
1 x
1
1 x
0 x

Hodnocení knihy Zdřímněte si: 53 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 3

goorgle
5 z 5
Danafantom
2 z 5
TraxTe
1 z 5

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).