Karate bazar

Karate
https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/161590/bmid_karate-3Pe-161590.jpg 4 15 15

V knize naleznete detailní popis jednotlivých technik (údery, kryty, kopy, kata, kumite), tréningové plány, historii a otázky etiky karate. Kapitoly: Historický vývoj karate, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Sila a rýchlosť, Vytrvalosť, Ohybnosť, Úderové plochy, Technika karate a jej nácvik, Všeobecné charakteristiky a základy techniky karate, Technika postojov /dači-vaza/, Pohyb nôh a pohyb tela /aši-sabaki a tai-sabaki/, Útočná technika paží /kogeki-džoši-vaza/, Technika úderov /cuki-vaza/, Technika sekov /uči-vaza/, Ako trénovať techniku úderov a sekov, Obranná technika paží /bogjo-džoši-vaza/, Technika nôh /kaši-vaza/, Technika kopov /geri-vaza/, Technika podrážania a podmietnutia, Ako ténovať techniku kopov, Použitie útočných techník, Použitie obranných techník, Kata, Kumite, Systém tréningu v karate, Etiketa, Pomocný slovník japonských a čínskych výrazov používaných v karate.... celý text

Bazar (1)

Karate 100 Kč + 80 doprava

jako nová

Lady100
prodejce

Autorovy další knížky

František Šebej
slovenská, 1947
1990  71%Karate
1991  97%Strečing
1996  80%O plameni a nočných motýľoch
2000  %Karate kata
2008  0%Pránájáma a iné zásadné veci